co to jest

Napewno dobrze zrobiles, ze zszedles z cyklu stopniowo, stad brak depresji, jak narazie. Jest to spowodowane tym iz organizm w czsie cyklu przestal produkowac wlasny testosteron, jak mu odpusciles doznal szoku (stad depresja). Potrzeba pozniej duzo czasu aby zaczal sam produkowac. Dlatego tez istnieja takie srodki jak HCG i Clomid, ktore pomagaja [...]

Jesli bierzesz wino co 2dni np w strzale to slyszalem ze musi byc dluzsza przerwa znacznie niz ty chcesz miedzy cyklami.. niech sie spece wypowiedza sam sie chetnie dowiem... ---------------------- Nikt nie jest idealny.

To prawda ze w Filomag B6 tez sa chelaty bo pytałem pania w aptece! Więc albo sie nie zna i nie wiadomo po co tam pracuje, albo tak faktycznie jest!

bo z tego co mnie pani nauczyła na chemii, to winogrona maja najwiecej glukozy, a jest to chyba jakiś transport kreatyny Ile 100 ml. soku winogronowego ma w sobie glukozy ?

Jest w tym trochę racji z tym, że każdy ma inny organizm dlatego na każdego działa co innego. Po kilku latach pzremyślanych treningów to samo przychodzi. IMO nie ten dział

HeBRa21 - Ciebie to kojarze, Po co ci badania , kreatyna w żaden sposób wzięta przed Treningiem nie wpłynie na trening, a po co brać w krótkim czasie 2 x 5 gram kreatyny ? tylko i wyłącznie jak Banan bo mu wygodnie lub ograniczenia czasowe. Rano i Po Treningu i jest Oki.

(wiem że się nie łączy nóg z plecami ale nie są one priorytetem) w splicie podwójnie dzielonym łączenie nóg i pleców jest jak najbardziej dozwolone. A co do twego planu. 1) Zły podział partii. Bic rób w dniu pleców 2) Zły podzial dni treningowych. W 7 dniu(niedziela robisz plecy)a w poniedziałk,czyli dzień po bica którego dzień wcześniej [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=sfzS2yUbczA Wrzucam trzy serie z nieco innych ujęć żeby więcej było widać. Co ja widzę to nadal podwijanie ogona choć już jest lepiej niż było bo cały czas pracuję nad mobilnością. W przysiadzie staje na szerokość bioder i stopy równolegle do siebie. W moim przypadku takie ustawienie = mniejszy [...]

Mam 23 lata 190cm wzrostu i ważę 85kg trenuję 3x w tygodniu. Można zrobić 5 posiłków to nie problem zaraz coś rozpiszę i może by to wyglądało lepiej. Okej rozpisałem jest ponad 4+ węgli na 1kg masy ciała szybko łapie mnie tłuszczyk dlatego nie chce dawać wyższej, białka wyszło 217 ale 24g białka są z odżywki i dawane bezpośrednio po treningu, [...]

Ze mnie sie kumpel smial,ze lodowke niedlugo przyniose:)) A co do jedzenia w budzie to(w zaleznosci od dnia): Ryz,serek wiejski,pieczywo waza,1,5l wody,nieraz bialka jajek... i to wszystko. Nemo patiens, nisi patiens...(Nie jest madry, kto nie jest cierpliwy...)

W "The Ketogenic Diet" były wyliczenia na temat uzupełnienia glikogenu i ilości jedzonych węglowodanów przy treningu siłowym. Mimo to, nie ma co się sztywno trzymać tych wartości, bo każdego dnia aktywność fizyczna jest na innym poziomie.

[...] Różańca górskiego SFD + żeń-szeń GOLD OLIMP i powiem Wam, że jak mnie szurnęło po 14 dniach to silne wzwody, penis lepiej ukrwiony, "instynktowne szukanie wszystkiego co jest ciepłe i ma dziurę". dobry nastrój. I od momentu łykania (3 dni) DAA wszystko spadło. Pomijając fakt, że ma kolosy na uczelni i robię po 12h po 5-6 dni. Ile łykać B6? 2x [...]

Niestety, FairDo, trójboiści to grupa o wysokim stospniu zindywidualizowania. Kłopot w tym, że całe środowisko trójbojowe jest raczej niesforne. Kiedyś też wywoływałem dyskusje, z których - miałem nadzieję - ci co tylko czytają i nie udzielają się, również wyniosą korzyść z przedstawienia jednego problemu z dwóch krańcowych punktów widzenia. Mam [...]

jednej rzeczy jestem pewna: ta sytuacja jest nauczką dla Pawła, wierze absolutnie że to nie koniec jego "przygody" z MMA i dzięki temu incydentowi już więcej nigdy nie usłyszymy o żadnych niedozwolonych substancjach w jego organizmie.....człowiek się uczy na błędach, jak powiedział Nietzsche " wzmocni mnie to co mnie nie [...]

tutaj macie krotki wywiad z Jacksonem nt. tej gierki: http://www.youtube.com/watch?v=37nykC8ePwA&mode=related&search= Poniewaz pokazuja tylko te same ujecia co w tym trailerze wynika mi, ze jest to render a nie faktyczny fragment z gry. Ale licze, ze giera bedzie wyrabista

[...] się np. z boku na bok. Miałem podobną sytuację - i z bólu właśnie nie mogłem spać. W moim przypadku wystarczyło 2 tyg. przerwy i wszystko wróciło do normy. Każda sprawa jest jednak indywidualna. Zalecam, więc jak na początku mimo wszystko wizytę u lekarza. Może leci zrobienie zdjęcie stawu barkowego itp. Do tego czasu na wszelki wypadek [...]

[...] dziwne przy takim BMi, ale jak mam wymiary jak osoba z BMI 19 no sorcia, ale nie chce wiedzieć co będzie jak wrócę do wagi 55 kg. powtarzam- przez dietetyk na którą wpadłam bardzo spadła mi tkanka mięśniowa, a na część utraconej tkanki wszedł najzwyklejszy tłuszcz. widzę to po ubraniach, ale sam fakt, że jest mi cieplej już o czymś świadczy.

[...] mam zrobic w takiej sytuacji odstawic go? raczej lipa sprzedawac nowego gainera strace na tym a przy okazji potrzebuje jakis dodatkowych kcal do diety... Albo 2 opcja to sie przemeczyc te 50 dni..:) Dodam, że nie mieszam 100g jak producent radzi, tylko 60-70g, wiec moze w tym jest problem? Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2011-04-05 12:56:45

Jak masz sajdy po trenie, to nie ma co nadwyrężać zdrowia. Daj dekę testa i masteron , deka niżowo 300mg tygodniowo test 500mg ew masteron 400-600mg tygodniowo. Reszta to kwestia miski. Nie myślałeś o T3 i termogeniku lub ECA jeśli celem jest redukcja. ale do kogo to?autor trena jeszcze nie bral

No dobra to trening przepisalem z innego postu i tam mowicie ze jest spoko. Zmienilem jak pisaliscie dalem klate z tricem i grzbiet z bicem na poczatek. Teraz pozostaje mi dieta z ktora sobie zapewne nie poradze. I z tego miejsca prosze was o pomoc. Niech ta dieta mnie rozbuduje ladnie. Tylko najpierw prosilbym o rade ile godzin i jak cwiczyc. Bo [...]